Conversaciones difíciles: la guía para manejarlas bien
Hay formas de planificar y gestionar una conversación difícil para aumentar enormemente las posibilidades de que salga bien. Quieres que la otra persona escuche y participe de manera constructiva. También quieres un buen resultado. Entonces, en esta guía, te ofreceré algunas técnicas prácticas para darte confianza cuando esté manejando conversaciones difíciles. ¿Por qué algunas conversaciones son difíciles? Necesitamos […]
6 tipos comunes de trastornos alimentarios (y sus síntomas)
Aunque el término comer está en el nombre, los trastornos alimentarios son más que comida. Son afecciones complejas de salud mental que a menudo requieren la intervención de expertos médicos y psicológicos para alterar su curso.