El Diario como herramienta emocional.
La expresión emocional en ocasiones puede llegar a ser complicada. En otras ocasiones, no queremos hablar o expresar lo que nos está sucediendo con alguien más. Sin embargo, es importante que podamos depositar en algún lugar todo este oleaje emocional.
La Sabiduría de la Inseguridad de Alan Watts: Claves para Vivir en el Presente
Introducción a Alan Watts y su Filosofía Alan Watts fue un renombrado filósofo, escritor y conferencista británico, quien se destacó por su capacidad para llevar la filosofía oriental a un público occidental ávido de nuevas perspectivas. Desde sus inicios en el Reino Unido, hasta su residencia en Estados Unidos, Watts se dedicó a desentrañar las […]
🧠Demencias más comunes
De acuerdo con datos de la OMS, hasta el año 2023, al rededor del 60% de la población mundial vive con demencia, siendo el Alzheimer la más común. Hoy 22 de julio en el marco del día mundial del cerebro 🧠 te explicamos qué es una demencia y los tipos más comunes de demencia que […]
La terapia de grupo: un espacio de apoyo y crecimiento emocional
Descubre los beneficios de la terapia de grupo para abordar problemas emocionales similares en un entorno de apoyo y comprensión.