La expresión emocional en ocasiones puede llegar a ser complicada. En otras ocasiones, no queremos hablar o expresar lo que nos está sucediendo con alguien más. Sin embargo, es importante que podamos depositar en algún lugar todo este oleaje emocional.
Saber decir que no, puede ser aterrador, pero tiene más ventajas de las que parece, pues te ayuda a poner límites y te regala más control sobre tu vida. Aprende aquí a decir “no”.
El consentimiento y los límites son dos aspectos fundamentales en cualquier relación, ya sea personal o profesional. El respeto mutuo y la comunicación clara son… Leer más »¿Qué es el consentimiento y por qué es importante en las relaciones?