Terapia Psicológica para Curar problemas de Apego
¿Luchando con problemas de apego? Descubre cómo la psicoterapia puede ayudarte a abordar y superar estos desafíos. ¡Contáctanos hoy para obtener apoyo experto!
La importancia de la reciprocidad en las relaciones de pareja
La reciprocidad es un principio fundamental en las relaciones de pareja. Descubre la importancia de la reciprocidad en una relación y cómo promoverla para construir una relación duradera y satisfactoria.
Por qué persisten las ideas falsas
Hay otra razón por la que las malas ideas siguen viviendo, y es que la gente sigue hablando de ellas. El silencio es la muerte de cualquier idea. Una idea que nunca se habla ni se escribe muere con la persona que la concibió. Las ideas sólo se recuerdan cuando se repiten. Sólo se pueden […]
Personas proceso: ¿porque salimos con personas que no nos gustan?
Personas Proceso Últimamente en las redes sociales se aprecian memes o se habla en sesiones pseudoterapeuticas de las personas proceso, como una persona que nos deja enseñanzas lo cual nos deja sin alguna responsabilidad afectiva sobre como tratar las relaciones de situación. Obviamente, estas cualidades no se materializan de la noche a la mañana. Para […]
¿Qué es un Psicópata integrado o Psicópata Narcisista?
Por qué hay vínculos sumamente peligrosos que pueden destruirte emocional y físicamente, identifícalos Hoy en día existen en el mundo relaciones de parejas tóxicas, que al principio parecían ser un verdadero cuento de hadas. Todo marchaba excelente hasta que el día que el o la psicópata narcisista decide mostrar sus verdaderas intenciones. Te preguntarás, por […]
¿Qué son las funciones ejecutivas y cómo puedes desarrollarlas?
¿Qué son las funciones ejecutivas? Las funciones ejecutivas son actividades mentales complejas, necesarias para planificar, organizar, guiar, revisar, regularizar y evaluar el comportamiento necesario para adaptarse eficazmente al entorno y para alcanzar metas (Bauermeister, 2008). Las personas con problemas de funcionamiento ejecutivo tienen más probabilidades de actuar de manera impulsiva, tener fuertes reacciones emocionales y […]
Cómo superar la baja autoestima
En este post comparto cómo superar la baja autoestima. Esta es la creencia de que eres inadecuado e indigno. Es la voz autocrítica dentro de tu cabeza la que te hace dudar de ti mismo/a y de tus capacidades. Una voz que te dice que no eres lo suficientemente buena/o o inteligente y que no tienes lo […]
¿Cómo establecer y cumplir límites emocionales saludables?
Poner límites no es sencillo, pero se vuelve un poquito más fácil cuando encontramos la razón de porqué se nos dificulta.
Amor libre: ¡deja de perder el tiempo! -Poliamor para principiantes
¿Si todos sabemos lo que significa amor y lo que significa libre, porqué amor libre no significaría lo que creemos?
7 formas de practicar el amor propio y ser bueno contigo mismo
¡Eh, tú! ¿Sabías que eres muy especial?
Mereces ser amado no solo por quienes te rodean, sino también por la persona más importante de tu vida: TÚ. Practicar el amor propio puede ser un desafío para muchos de nosotros, especialmente en momentos en que enfrentamos serios desafíos.