La intensidad y duración que tienen nuestras emociones depende del contexto y de las normas sociales que lo acompañan, pero también de la capacidad como individuos que tenemos de modularlas, esto es regulación emocional.
La resiliencia es la capacidad que tenemos para superar situaciones estresantes o traumáticas que se presentan durante nuestra vida.
En este artículo lograrás reconocer los distintos tipos de fobias así como sus síntomas y sus posibles tratamientos. En caso de necesitar apoyo por expertos de la salud mental puedes agendar una cita con nosotros
La depresión clínica es un trastorno emocional en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período constante.
Es común que expresemos amor a las personas que son importantes para nosotros y nosotras, pero lo que no es frecuente, es preguntarnos cómo se genera ese amor por alguien.