¿Qué son los pensamientos intrusivos?
Son aquellos pensamientos irracionales que vienen a la mente una y otra vez pero que no queremos tener porque no nos ayudan y sólo alteran nuestra calma.
Son aquellos pensamientos irracionales que vienen a la mente una y otra vez pero que no queremos tener porque no nos ayudan y sólo alteran nuestra calma.
“Conectar con el niño interior”, es una metáfora válida para la psicología Gestalt, y te invitamos a conocer más acerca del tema.
El psicólogo Howard Gardner en 1983 publicó su teoría de las inteligencias múltiples proponiendo que la inteligencia no es homogénea ni unitaria, sino un conjunto de varias habilidades de procesamiento de la información.
Exploraremos los diferentes tipos de relaciones de pareja y cómo la discriminación puede afectar estas conexiones. Aprende sobre las dinámicas y desafíos que enfrentan las parejas en la sociedad actual y cómo superar los obstáculos para una relación amorosa exitosa.
El Trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una consecuencia psicológica y conductual que puede desarrollarse por presenciar o vivir un trauma.
Descubre en este artículo cómo reconstruir tu vida después de la revictimización. Aprende a recuperar tu poder personal, establecer límites claros y crear un futuro libre de repetición del trauma.
Para algunos padres es doloroso el proceso, algunas otras parejas sobrellevan mejor la partida de sus hijos. Cual sea la experiencia, es parte del proceso.
Aunque suele ser la emoción que se deja de lado, la sorpresa es de suma importancia para el análisis sobre como se gestionan las emociones.
La felicidad emocional es un estado de bienestar y satisfacción emocional que todos buscamos. Sin embargo, muchas veces podemos sentirnos atrapados en emociones negativas y falta de equilibrio en nuestras vidas. Por suerte, existen algunas técnicas efectivas para lograr la felicidad emocional, te compartimos más detalles sobre cada una de estas técnicas para ayudarte a encontrar tu felicidad emocional.
¿Tú edad oscila entre los 20 y 30 años y te sientes sin rumbo y/o instafisfecho/a con tu presente? No te preocupes, a muchas personas les sucede y aquí te explicamos porqué ocurre y cómo se puede enfrentar.