Cómo dejar de procrastinar utilizando la “regla de los 2 minutos”

Recientemente, he estado siguiendo una regla sencilla que me está ayudando a dejar de procrastinar y, al mismo tiempo, me facilita mantener buenos hábitos. Hoy quiero compartirla contigo para que la pruebes y veas cómo funciona en tu vida. ¿Y lo mejor? Es una estrategia sencilla que no podría ser más fácil de usar. Esto […]

Objetivos SMART: La clave del éxito

2021 Esta iniciando, es hora de que tomemos todo el aprendizaje del año pasado y establezcamos nuestras metas para el este año, que sean realistas y alcanzables. Pero, ¿Cómo nos aseguramos de haber establecido nuestras metas de manera adecuada?