SÍNDROME DEL SOBREVIVIENTE
Es complicado pensar que el hecho de vivir sea lo que provoque un estado de angustia y culpa que altere negativamente la propia forma de vivir. Es algo real y se presenta con el síndrome del sobreviviente.
Emociones
¿Por qué es importante perdonarme y cómo puedo hacerlo?
El perdón puede provocar una sensación de bienestar y alivio y, en ocasiones, resulta sencillo perdonar a las personas que te han causado algún daño. Sin embargo, cuando se trata de evaluar las consecuencias personales en decisiones tomadas en el pasado se tiende a dificultar el proceso, distorsionando la perspectiva de lo vivido y afectando al individuo en el presente.
PREMIO Y CASTIGO, COMPONENTE BÁSICO EN LA EDUCACIÓN
Acostumbramos a movernos para ganar algo que nos agrada o evitar situaciones desagradables, y esto recae en la manera que fuimos educados, la misma que aprendimos.
Síndrome del Impostor
¿Has tenido alguna vez esa sensación de que no encajas en tu trabajo? ¿Qué no eres tan bueno en tu trabajo como los demás creen que eres? ¿Qué es sólo cuestión de tiempo que te descubran? Lo que puedes estar experimentando es lo que se conoce como Síndrome del Impostor. En este artículo, vamos a explorar siete signos del síndrome del impostor.
Depresión Infantil
Todos conocemos o hemos oído hablar sobre la depresión, sin embargo, aún se tiene un concepto de que es un trastorno que solo ataca a los adultos, siendo que en la gran mayoría de los casos inician en la infancia o en la adolescencia.
5 tips para Vivir feliz después de un divorcio
Pensar en tener una vida después del divorcio puede ser un punto de fricción para algunas personas porque no están seguras de cómo será su vida después… Leer más »5 tips para Vivir feliz después de un divorcio
AMAR A MÁS DE UNA PERSONA
Seguramente has escuchado a alguien preocupado/a porque dos personas le atraen y no sabe a quién elegir, una canción sobre alguien que mantiene dos compromisos… Leer más »AMAR A MÁS DE UNA PERSONA
Duelo prolongado, ¿cómo identificarlo?
La gran mayoría de las personas conocen las fases del duelo, nos los dicen en la tv, en el cine y otros medios de comunicación, pero, ¿Qué pasa cuando no logro atravesar por todas esas fases? ¿Será que sigo en negación?
Por qué no deberías hacer propósitos de año nuevo en 2022, según psicólogos
Si estás decidido a hacer un cambio significativo, estas sugerencias pueden ayudarte.
Cómo dejar de procrastinar utilizando la “regla de los 2 minutos”
Recientemente, he estado siguiendo una regla sencilla que me está ayudando a dejar de procrastinar y, al mismo tiempo, me facilita mantener buenos hábitos. Hoy… Leer más »Cómo dejar de procrastinar utilizando la “regla de los 2 minutos”