Autocuidado: Cómo ser responsables de nosotros mismos
El autocuidado o self-care es en realidad un término muy básico y sencillo, hoy aprenderemos cómo usarlo para ser más responsables de nosotros mismos.
El autocuidado o self-care es en realidad un término muy básico y sencillo, hoy aprenderemos cómo usarlo para ser más responsables de nosotros mismos.
La alegría forma parte de las emociones y sensaciones relacionadas con un estado de bienestar. Sirve en mayor medida para crear vínculos en nuestras relaciones.