Psicólogo y CEO de Psicología en Desarrollo, mi propósito es generar y liderar el desarrollo de ideas y proyectos que contribuyan al cambio, el crecimiento y bienestar de las personas y organizaciones, con un alto compromiso por el trabajo buscando generar conocimientos y recursos humanos.
Exploraremos los diferentes tipos de relaciones de pareja y cómo la discriminación puede afectar estas conexiones. Aprende sobre las dinámicas y desafíos que enfrentan las parejas en la sociedad actual y cómo superar los obstáculos para una relación amorosa exitosa.
¿Alguna vez has pospuesto una tarea importante hasta el último momento o te has encontrado constantemente evitando hacer lo que debes hacer? Si es así, probablemente estés familiarizado con la procrastinación. Recuerda, superar la procrastinación requiere tiempo y esfuerzo, pero con determinación y las estrategias adecuadas, puedes vencer este hábito y lograr un mayor éxito en tu vida. ¡No esperes más, comienza a tomar acción hoy mismo!
Descubre en este artículo cómo reconstruir tu vida después de la revictimización. Aprende a recuperar tu poder personal, establecer límites claros y crear un futuro libre de repetición del trauma.
La felicidad emocional es un estado de bienestar y satisfacción emocional que todos buscamos. Sin embargo, muchas veces podemos sentirnos atrapados en emociones negativas y falta de equilibrio en nuestras vidas. Por suerte, existen algunas técnicas efectivas para lograr la felicidad emocional, te compartimos más detalles sobre cada una de estas técnicas para ayudarte a encontrar tu felicidad emocional.
La ansiedad es un problema emocional que afecta a muchas personas. Si bien es normal sentir ansiedad en situaciones estresantes, como en una entrevista de… Leer más »Cómo la psicología puede ayudar a tratar la ansiedad
La resiliencia emocional es cuando eres capaz de calmar tu mente frenética después de enfrentarte a una experiencia negativa. Es una motivación intrínseca, una fuerza… Leer más »¿Qué es la resiliencia emocional? (formas probadas de desarrollarla)
Hay otra razón por la que las malas ideas siguen viviendo, y es que la gente sigue hablando de ellas. El silencio es la muerte… Leer más »Por qué persisten las ideas falsas
Los seres humanos necesitan una visión razonablemente precisa del mundo para sobrevivir. ¿Qué ocurre aquí? ¿Por qué los hechos no nos hacen cambiar de opinión? ¿Y por qué alguien seguiría creyendo en una idea falsa o inexacta de todos modos? ¿De qué nos sirven estos comportamientos?
Gaslighting, o también conocido como Luz de Gas, consiste en un tipo de manipulación y de maltrato emocional muy sutil, en que la persona que lo sufre llega a dudar de sus propias facultades, sus juicios y, básicamente, de sí misma y de su propia percepción. Aprende como ponerle un fin
Sustituye las culpas y las quejas por actos de intención., descubre como asumir la responsabilidad de tu vida.