Reflexiones que Transforman
El Diario como herramienta emocional.
La expresión emocional en ocasiones puede llegar a ser complicada. En otras ocasiones, no queremos hablar o expresar lo que nos está sucediendo con alguien más. Sin embargo, es importante que podamos depositar en algún lugar todo este oleaje emocional.
Retrospectiva Starfish
Las retrospectivas son inmensamente provechosas para cualquier tipo de proyecto sea personal o empresarial, también nos permite ver y exponer problemas o ventajas que de otras maneras serian muy difíciles, en esta entrada aprende a usar la metodología de la estrella de mar y comienza a hacer mejor las cosas.
🧠Demencias más comunes
De acuerdo con datos de la OMS, hasta el año 2023, al rededor del 60% de la población mundial vive
¿Cómo adoptar un consumo responsable?
Hoy en día estamos rodeados de una cultura en la que el consumismo es la base de la vida, ¿Qué tanto esto influye en nuestra toma de decisiones y en nuestra salud mental?
Relaciones rebote
¿Has estado en una relación tras otra, sin sanar tu relación anterior? ¿Te has dado el tiempo para re-conocerte y
¿Por qué necesito pareja?
Si cuento con el apoyo de diferentes grupos, soy independiente, saludable, y no existe un peligro que atente contra mi bienestar, ¿por qué necesito pareja?
"Las palabras no solo informan, también transforman. Que cada lectura sea un paso hacia tu bienestar."
La importancia de la reciprocidad en las relaciones de pareja
La reciprocidad es un principio fundamental en las relaciones de pareja. Descubre la importancia de la reciprocidad en una relación y cómo promoverla para construir una relación duradera y satisfactoria.
¿QUÉ ES LA CULPA?
La culpa es un sentimiento natural que puede beneficiar al prevenir o buscar resarcir un daño, pero también puede atormentarnos excesivamente.
Ira: Causas, Síntomas y Estrategias de Manejo
¿Qué es la ira? La ira es una de las emociones más problemáticas, pues esta estrechamente relacionada con el odio,
Amor libre: ¡deja de perder el tiempo! -Poliamor para principiantes
¿Si todos sabemos lo que significa amor y lo que significa libre, porqué amor libre no significaría lo que creemos?
¿Qué es un Psicópata integrado o Psicópata Narcisista?
Por qué hay vínculos sumamente peligrosos que pueden destruirte emocional y físicamente, identifícalos Hoy en día existen en el mundo
Signos de positividad tóxica, cómo ser un optimista definido
El positivismo tóxico es un tema un tanto complicado por el aspecto de que puede extenderse mucho y hay que
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