La expresión emocional en ocasiones puede llegar a ser complicada. En otras ocasiones, no queremos hablar o expresar lo que nos está sucediendo con alguien más. Sin embargo, es importante que podamos depositar en algún lugar todo este oleaje emocional.
Introducción a Alan Watts y su Filosofía Alan Watts fue un renombrado filósofo, escritor y conferencista británico, quien se destacó por su capacidad para llevar… Leer más »La Sabiduría de la Inseguridad de Alan Watts: Claves para Vivir en el Presente
¿Has estado en una relación tras otra, sin sanar tu relación anterior? ¿Te has dado el tiempo para re-conocerte y re-conectar contigo, después de la… Leer más »Relaciones rebote
Hoy en día estamos rodeados de una cultura en la que el consumismo es la base de la vida, ¿Qué tanto esto influye en nuestra toma de decisiones y en nuestra salud mental?
Hablaremos sobre el papel de la psicooncología, y sus beneficios para las familias y pacientes oncológicos.
Cuanto más buscamos controlar la ansiedad, más se puede desregular. Nos puede generar síntomas de mucho malestar físico y mental. Entonces ¿Qué podemos hacer?
Saber decir que no, puede ser aterrador, pero tiene más ventajas de las que parece, pues te ayuda a poner límites y te regala más control sobre tu vida. Aprende aquí a decir “no”.
¿Luchando con problemas de apego? Descubre cómo la psicoterapia puede ayudarte a abordar y superar estos desafíos. ¡Contáctanos hoy para obtener apoyo experto!
Descubre cómo manejar el proceso de sanación después de una relación tóxica y prepararte para una nueva relación amorosa con confianza.
Descubre la importancia de la musicoterapia y su vínculo con Taylor Swift. Sus canciones, reconocidas por conectar con las emociones, han servido como un refugio emocional para aquellos que enfrentan desafíos de salud mental.