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bienestar

Aprender a decir “no”

Saber decir que no, puede ser aterrador, pero tiene más ventajas de las que parece, pues te ayuda a poner límites y te regala más control sobre tu vida. Aprende aquí a decir “no”.

Taylor Swift y la musicoterapia: poder sanador

Descubre la importancia de la musicoterapia y su vínculo con Taylor Swift. Sus canciones, reconocidas por conectar con las emociones, han servido como un refugio emocional para aquellos que enfrentan desafíos de salud mental.

Terapia familiar

Esta modalidad de terapia centra su intervención en la familia; buscando restablecer el equilibrio familiar que se perdió a causa de tensiones o problemas que atañen a varios o todos los miembros.

Terapia de juego

Conoce los modelos de psicoterapia utilizados y cómo se adaptan a través del juego para promover la resiliencia y el autoconocimiento en niño, niñas y adolescentes.