El Dolor Silencioso: Navegando el Duelo Perinatal
La muerte perinatal es una experiencia devastadora para las familias, llevando a un duelo doloroso. Aquí te dejamos información sobre como afrontarlo.
La muerte perinatal es una experiencia devastadora para las familias, llevando a un duelo doloroso. Aquí te dejamos información sobre como afrontarlo.
Saber decir que no, puede ser aterrador, pero tiene más ventajas de las que parece, pues te ayuda a poner límites y te regala más control sobre tu vida. Aprende aquí a decir “no”.
Descubre cómo manejar el proceso de sanación después de una relación tóxica y prepararte para una nueva relación amorosa con confianza.
Pasar por una ruptura amorosa no es cosa fácil; implica un proceso de cierre acompañado de sentimientos desagradables, pero podemos aprender a sobrellevarla, descubre cómo.
Son aquellos pensamientos irracionales que vienen a la mente una y otra vez pero que no queremos tener porque no nos ayudan y sólo alteran nuestra calma.
La lactancia materna es una práctica muy recomendada por los beneficios de la leche materna, sin embargo, los beneficios a nivel emocional y psicológicos para la mamá y su bebé, también son amplios.
A lo largo de la vida escuchamos constantemente sobre el tema de cerrar ciclos, se nos pide que cambiemos de hoja, que cerremos el círculo,… Leer más »Cerrar ciclos: el arte de soltar lo que ya no te sirve.
Cambiar de trabajo puede ser una decisión difícil, lo importante es tomar la decisión desde un lugar objetivo y eficaz.
En ediciones pasadas, hemos hablado sobre el ciclo de violencia en una relación de pareja; y aunque la violencia económica también sucede en otros escenarios,… Leer más »Otra forma de control: violencia económica
El autodescubrimiento es un proceso complejo a través del cual generamos un concepto cercano a nuestra realidad y nos ayuda en la toma de consciencia para dar paso a la acción.