La expresión emocional en ocasiones puede llegar a ser complicada. En otras ocasiones, no queremos hablar o expresar lo que nos está sucediendo con alguien más. Sin embargo, es importante que podamos depositar en algún lugar todo este oleaje emocional.
Hoy en día estamos rodeados de una cultura en la que el consumismo es la base de la vida, ¿Qué tanto esto influye en nuestra toma de decisiones y en nuestra salud mental?
De acuerdo con datos de la OMS, hasta el año 2023, al rededor del 60% de la población mundial vive con demencia, siendo el Alzheimer… Leer más »🧠Demencias más comunes
Hablaremos sobre el papel de la psicooncología, y sus beneficios para las familias y pacientes oncológicos.
Cuanto más buscamos controlar la ansiedad, más se puede desregular. Nos puede generar síntomas de mucho malestar físico y mental. Entonces ¿Qué podemos hacer?
La muerte perinatal es una experiencia devastadora para las familias, llevando a un duelo doloroso. Aquí te dejamos información sobre como afrontarlo.
Saber decir que no, puede ser aterrador, pero tiene más ventajas de las que parece, pues te ayuda a poner límites y te regala más control sobre tu vida. Aprende aquí a decir “no”.
Esta modalidad de terapia centra su intervención en la familia; buscando restablecer el equilibrio familiar que se perdió a causa de tensiones o problemas que atañen a varios o todos los miembros.
Pasar por una ruptura amorosa no es cosa fácil; implica un proceso de cierre acompañado de sentimientos desagradables, pero podemos aprender a sobrellevarla, descubre cómo.
Experimentar violencias durante la infancia tiene como consecuencias varias afectaciones psicológicas y en su desarrollo neurológico. Descubre más del tema en éste artículo.