¿Cómo superar una ruptura de pareja?
Pasar por una ruptura amorosa no es cosa fácil; implica un proceso de cierre acompañado de sentimientos desagradables, pero podemos aprender a sobrellevarla, descubre cómo.
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Consecuencias psicológicas del maltrato infantil
Experimentar violencias durante la infancia tiene como consecuencias varias afectaciones psicológicas y en su desarrollo neurológico. Descubre más del tema en éste artículo.
Construyendo Relaciones sin Machismo a través de la Comunicación
Un Camino Hacia Comunicación Equitativa y No Machista: Desmantelando Barrieras en Nuestras Relaciones Afectivas En una época marcada por el crecimiento del feminismo y su… Leer más »Construyendo Relaciones sin Machismo a través de la Comunicación
Hábitos de sueño: ¿Cómo dormir bien?
El dormir es una necesidad básica, le permite al cuerpo revitalizarse y reponerse. Entonces, ¿por qué en ocasiones nos cuesta trabajo dormir o tener un sueño reparador?
¿Qué son los pensamientos intrusivos?
Son aquellos pensamientos irracionales que vienen a la mente una y otra vez pero que no queremos tener porque no nos ayudan y sólo alteran nuestra calma.
Cerrar ciclos: el arte de soltar lo que ya no te sirve.
A lo largo de la vida escuchamos constantemente sobre el tema de cerrar ciclos, se nos pide que cambiemos de hoja, que cerremos el círculo,… Leer más »Cerrar ciclos: el arte de soltar lo que ya no te sirve.
¿Cuándo es buen momento para cambiar de trabajo?
Cambiar de trabajo puede ser una decisión difícil, lo importante es tomar la decisión desde un lugar objetivo y eficaz.
Otra forma de control: violencia económica
En ediciones pasadas, hemos hablado sobre el ciclo de violencia en una relación de pareja; y aunque la violencia económica también sucede en otros escenarios,… Leer más »Otra forma de control: violencia económica
Beneficios del autodescubrimiento
El autodescubrimiento es un proceso complejo a través del cual generamos un concepto cercano a nuestra realidad y nos ayuda en la toma de consciencia para dar paso a la acción.
Inteligencias múltiples y cuántas existen
El psicólogo Howard Gardner en 1983 publicó su teoría de las inteligencias múltiples proponiendo que la inteligencia no es homogénea ni unitaria, sino un conjunto de varias habilidades de procesamiento de la información.