Skip to content
  • +52 55 4456 9855
  • contacto@psicologiaendesarrollo.com
  • Insurgentes Centro, Cuauhtémoc, CDMX
  • Inicio
  • Servicios
    • Terapia Psicología
    • Desarrollo Organizacional
    • VitalMente | Bienestar emocional para equipos
    • HumanFocus | Cultura emocional en las empresas
    • ConectaTalento | Atracción y selección con enfoque humano
    • MarcaViva | Estrategia Consciente para Marcas con Propósito
    • Educación
  • Artículos
  • Regala Terapia
  • Empleados
  • Inicio
  • Servicios
    • Terapia Psicología
    • Desarrollo Organizacional
    • VitalMente | Bienestar emocional para equipos
    • HumanFocus | Cultura emocional en las empresas
    • ConectaTalento | Atracción y selección con enfoque humano
    • MarcaViva | Estrategia Consciente para Marcas con Propósito
    • Educación
  • Artículos
  • Regala Terapia
  • Empleados
Agenda Una cita

SORPRESA, UNA EMOCIÓN BASE DEL AUTOCONOCIMIENTO

  • mayo 10, 2023
  • Fogata Azul
Aunque suele ser la emoción que se deja de lado, la sorpresa es de suma importancia para el análisis sobre como se gestionan las emociones.

Sorpresa, una de las emociones básicas. Y sin embargo, no se le suele brindar la atención e importancia que representa, en comparación claro, de sus iguales (enojo, alegría, tristeza, miedo y desagrado). Lo importante de la sorpresa se da no solo en la propia emoción, también se le da por la relación que tiene con las demás emociones. 

Mujer con expresión de sorpresa

Es una base, de donde salen una mayor gama de emociones, que por la variedad de estas y lo que implica cada una, se puede volver complicado el autoconocimiento que se requiere para poder identificar, nombrar la emoción exacta y gestionarla de la mforma.

Miriam Levav (2005) señala que las emociones se presentan de manera muy rápida y en su mayoría tan vertiginosas que en ciertas ocasiones no nos permiten tomar conciencia de lo que está ocurriendo. La reacción será dependiente a la perspectiva individual, si se da de forma abrupta puede, a veces, producir un desastre o, en algun momento, salvarnos la vida. (p. 18). 

La sorpresa se genera ante un evento súbito, por un breve instante sucede lo dicho anteriormente, no se es consciente de cómo reaccionar, qué hacer o qué sentir. Una vez que pasa ese breve instante, se dará comienzo a una emoción distinta, dependiente del tipo de evento y su interpretación. Dando paso a la interrogante…

¿La sorpresa es una emoción mala o buena?

Las emociones no se deben etiquetar en malas y buenas, al momento de vivirlas,  permite a cada persona explicar si le es agradable o no, todo dependerá de las propias experiencias, y de la forma en que cada quien interpreta su entorno. Sin embargo, la sorpresa se vuelve más compleja en ese sentido, ya que se denominará agradable o no, en relación con la emoción subsecuente. 

En su mayoría, los eventos donde se nos sorprende con obsequios, muestras de afecto, reconocimientos, en general algo placentero, nos llevará a vivir alegría, por ende se califica como una sorpresa agradable.

Al contrario, si se recibe un insulto, una agresión, nos vemos expuestos ante un peligro, o algún estímulo repulsivo, se experimentará, tristeza, enojo, miedo, o asco, lo cual propicia que la sorpresa sea desagradable.

Sin duda, cada lector tendrá un ejemplo donde suceda lo contrario o simplemente no se cumpla completamente lo anterior. Es por eso que se hace hincapié en la perspectiva de cada individuo, y a su vez, la empatía que se puede brindar para respetar las emociones de los demás.

Anterior
Siguiente
Compartir la publicación:

Artículos relacionados

El secreto de conocerme ¿Cómo se forma una personalidad?

Tu estilo de vida es único. No eres como nadie más. Pero, ¿Qué hace que tu personalidad sea así? ¿Por qué vivió así toda su vida? ¿Es algo que heredó su familia? ¿O quizás hay otros factores? Lo analizamos.

Leer más

Cómo superar la baja autoestima

En este post comparto cómo superar la baja autoestima.  Esta es

Leer más

Cómo dejar de procrastinar utilizando la “regla de los 2 minutos”

Recientemente, he estado siguiendo una regla sencilla que me está

Leer más

FOMENTAR LA RESPONSABILIDAD DE LOS NIÑOS EN CASA

Fomentar el valor de la responsabilidad a los niños y niñas desde pequeños es darles una herramienta que les permite crear y mantener relaciones saludables, incluso consigo mismo.

Leer más

Suscríbase a nuestro boletín informativo

¿Listo para transformar tu vida o tu empresa?

💬 Agenda tu sesión con nuestros expertos.

Concierte una cita y pongamos manos a la obra.

X-twitter Instagram Whatsapp Spotify Youtube Facebook
WHATSAPP

Terapia psicológica, desarrollo personal y orientación profesional. Encuentra apoyo para tu bienestar emocional y crecimiento.

Free-code-camp
Servicios
  • TERAPIA PRESENCIAL
  • TERAPIA VIRTUAL
  • INGLÉS PROFESIONAL
  • CAPACITACIONES
  • ENTRA A LA UNIVERSIDAD
Enlaces rápidos
  • Artículos
  • Preguntas Frecuentes
  • Regala Terapia
  • Podcast de psicología
  • Artículos
  • Preguntas Frecuentes
  • Regala Terapia
  • Podcast de psicología
Póngase en contacto

Insurgentes Centro, Cuauhtémoc, CDMX

  • Whatsapp:
  • +52 55-4456-9855
  • Horario:
  • Lun-Dom 9:00AM - 9:00PM

Psicología y Desarrollo© 2026 Todos los derechos reservados.