Reflexiones que Transforman
El Diario como herramienta emocional.
La expresión emocional en ocasiones puede llegar a ser complicada. En otras ocasiones, no queremos hablar o expresar lo que nos está sucediendo con alguien más. Sin embargo, es importante que podamos depositar en algún lugar todo este oleaje emocional.
Retrospectiva Starfish
Las retrospectivas son inmensamente provechosas para cualquier tipo de proyecto sea personal o empresarial, también nos permite ver y exponer problemas o ventajas que de otras maneras serian muy difíciles, en esta entrada aprende a usar la metodología de la estrella de mar y comienza a hacer mejor las cosas.
🧠Demencias más comunes
De acuerdo con datos de la OMS, hasta el año 2023, al rededor del 60% de la población mundial vive
¿Cómo adoptar un consumo responsable?
Hoy en día estamos rodeados de una cultura en la que el consumismo es la base de la vida, ¿Qué tanto esto influye en nuestra toma de decisiones y en nuestra salud mental?
Relaciones rebote
¿Has estado en una relación tras otra, sin sanar tu relación anterior? ¿Te has dado el tiempo para re-conocerte y
¿Por qué necesito pareja?
Si cuento con el apoyo de diferentes grupos, soy independiente, saludable, y no existe un peligro que atente contra mi bienestar, ¿por qué necesito pareja?
"Las palabras no solo informan, también transforman. Que cada lectura sea un paso hacia tu bienestar."
CIRCULO O ESPIRAL DE LA VIOLENCIA
“El círculo de la violencia es un concepto desarrollado por la psicóloga norteamericana Lenore E. Walker, quien, en su obra
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De acuerdo con datos de la OMS, hasta el año 2023, al rededor del 60% de la población mundial vive
RESPONSABILIDAD PERSONAL
La responsabilidad es una obligación de las consecuencias sobre uno mismo y sobre los demás. Los valores asociados a la responsabilidad personal son el esfuerzo y la autonomía.
5 Estrategias para Mejorar tu Autoestima y Confianza
La autoestima y la confianza son dos aspectos fundamentales de nuestra vida que influyen en nuestra felicidad y éxito. En este artículo, exploraremos cinco estrategias efectivas para mejorar tu autoestima y confianza.
https://psicologiaendesarrollo.com/5-estrategias-para-mejorar-tu-autoestima-y-confianza
Inteligencia emocional: Un método increíblemente fácil
Aprende una manera sencilla de actuar con inteligencia emocional, de sus componentes. la empatía y creatividad, de una manera totalmente sencilla.
Cóctel de la Felicidad
El Cóctel de la Felicidad es una receta para ser más positivo, en este articulo aprenderás como ser más optimista, con ejercicios prácticos, sin ser un positivo tóxico.
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