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Cómo tener responsabilidad sexo-afectiva

Si aún no tienes claro el concepto de responsabilidad afectiva, puedes dar click aquí para ir a nuestro artículo sobre el tema, y posteriormente regresar a conocer sobre la responsabilidad sexo-afectiva.

Ahora, dejando de lado que el tema de las relaciones sexuales y todo lo relacionado con el sexo ha sido tabú por años y años a lo largo de la historia, parece ser que hoy en día, está dejando de serlo… o más o menos, aún hay temas y detalles los cuáles trabajar. Lo que sí es seguro, es la  gran cantidad de jóvenes y personas adultas de entre 25-35 años, que lo único que buscan éstos días es con quién pasarla bien sin mantener algún vínculo romántico.

Photo by Olya Kobruseva on Pexels.com

Si bien cada persona es libre de ejercer su sexualidad como le plazca, es bastante importante tener en cuenta cómo nos estamos relacionando y dejar bien claras las reglas del juego antes que nada. No importa si con quién vas a tener relaciones sexuales es tu pareja, un fuckbuddy, o alguien que acabas de conocer en una fiesta/bar/antro, etc.; como bien dicen las abuelitas “hablando se entiende la gente”.

RELACIONES CASUALES

La comunicación es la base de todo en las relaciones, ya sea algo formal o casual.

En el caso de las relaciones casuales, ya sean con la persona que acabas de conocer, o bien, tu amix de confianza para el sexo, es importante dejar claras las intenciones y cómo se va a llevar a cabo la relación: Si solo es un encuentro de una sola vez, si prefieren seguir teniendo un encuentro casual en futuras ocasiones, si van a invitar a una, dos o más personas a jugar, o incluso si se van a hacer uso de juguetes eróticos, etc.

Photo by cottonbro on Pexels.com

¡Que no te de miedo preguntar si la otra (u otras) persona tiene alguna ITS!; el cuidado de nuestra salud física también es responsabilidad, me cuido yo, te cuidas tú, nos cuidamos todos. Así mismo, no olvides también tu parte de honestidad con la otra parte e indicar tu estado de salud; recuerda que si eres una persona que goza de las relaciones sexuales casuales, o te encuentras en una relación poliamorosa, tu autocuidado es bastante importante, por lo cuál te recomendamos que al menos dos veces al año, te hagas un monitoreo de salud sexual e infecciones de transmisión sexual. Si eres mujer o persona con vulva, no olvides tus chequeos ginecológicos al menos 2 veces al año.

¿Y si me enamoré de mi amigo (a) con derechos?

Es importante dejar en claro desde el inicio de la relación, qué es lo que buscan ambos; inclusive si se trata de una relación de “amigos con derechos”, es necesario hablar sobre si tendrán algún tipo de exclusividad o si pueden verse con otras personas, y también, plantearse la posibilidad de que alguno de los dos se enamore. ¿Qué va a suceder con la relación en cuanto alguien empiece a buscar algo de índole romántico?

Parte de la responsabilidad afectiva, es dejar en claro si se puede abrir una posibilidad a una relación de pareja, o para nada perfila dentro de ésta relación. Es muy humano el enamorarse, pero justo también dentro de la responsabilidad cabe el saber que la relación se dejó muy clara desde un inicio,  y cae dentro de tu responsabilidad las consecuencias de lo que vaya a suceder después. ¡OJO! No se vale ghostear.

RELACIÓN DE PAREJA

La dinámica no es tan diferente a lo anterior, hay que hablar y estipular bien las reglas de la relación, no solo en lo romántico, sino también en lo sexual y como se va a jugar en la cama. Aunque sean una relación exclusiva, no está de más realizarse un chequeo médico al menos una vez al año; pedirle a tu pareja que se realice chequeos de ITS siendo una relación monógama no tiene nada de malo, y tampoco indica desconfianza, simplemente es un acto más de autocuidado, y en ocasiones, un acto de amor.

Por otro lado, hay que tener en cuenta de dónde viene mi pareja, a dónde quiere ir, y en dónde se cruzan nuestras metas y/o caminos. Que si bien, es una pauta para una relación de pareja efectiva, el conocer la historia de nuestra pareja, nos hará comprender un poco más de sus actitudes, gustos, manías etc., pero sobretodo, a entenderle mejor durante el sexo; no solo con lo que le gusta, lo que no y sus fantasías, también a reconocer que si cierta práctica no es de su agrado, se puede deber a sus ideologías, o bien, a alguna mala experiencia del pasado. Si es parte de sus ideologías, se puede negociar la práctica; si es parte de una mala experiencia, lo mejor será acompañar hasta dónde tu pareja lo permita y que sea tu propia pareja quién comunique sentirse listo/a para actuar.

Es importante platicar sobre las vivencias y las experiencias, (las cuales no deben de ser a detalle si la otra persona no lo desea), dentro de un ambiente de confianza y comprensión, que le permita saber a la otra persona que recibirá tu apoyo y no será juzgada.

La confianza y el no prejuicio, también es responsabilidad sexo-afectiva.

Photo by cottonbro on Pexels.com

RELACIÓN PERSONAL

Así como vamos a ser responsables del otro, hay que ser responsables de uno mismo, ¿cómo? Siendo coherente con nuestras palabras y acciones, determinando límites, y aceptando los límites de las otras partes.

Al final del día, somos responsables de nuestras acciones, de lo que decimos y cómo actuamos. Nuestra parte responsable, más allá del establecimiento de reglas para que todas y todos nos podamos divertir, también implica el reconocer errores, ser honesto, y saber comunicar lo que sentimos. Así mismo, es fundamental no generarnos expectativas que sobrepasen la realidad, recuerda que la vida real no es como en la pornografía; tanto las prácticas pueden ser diversas (no todo es meter y sacar), como los cuerpos de las personas son diferentes, y no todas las personas tienen como fantasía representar una porno en la habitación.

Y un plus, que si bien no es de vital importancia, sí que hará la diferencia al momento del acto sexual, y es la autoexploración. La otra persona no es adivina, así que experimenta contigo y comunica como te gusta que te toquen, y pon límites en dónde definitivamente no se siente nada, o es bastante delicada esa zona para ti.

TIPS EXTRA

El intercambio de contenido erótico o el sexting, es una herramienta bastante común hoy en día y tomó bastante popularidad durante pandemia, entonces…

  • De preferencia no muestres tu rostro, y ubicate en un espacio neutro que sea difícil de reconocer.
  • Establezcan tiempo límite para eliminar las fotos, aunque hay apps en las que puedes configurar los “mensajes instantáneos” y se eliminan en 24 hrs. (¡Borra bien la foto!)
  • ¡NO COMPARTAS EL MATERIAL!
  • No todo el sexting son fotos, ¡métele ingenio al texto!

Si están interesados (as) en prácticas de dominación, investiguen bien antes de ponerlo en práctica, inicien desde lo más básico y recuerden tener sus palabras de seguridad.

Invitar a una tercer persona, realizar un intercambio de pareja o visitar algún club swinger, requiere de bastante autoconocimiento, si te consideras una persona celosa, mejor ni lo intentes. Si no te sientes segura (o) de intentar ésta práctica, mejor descartálo hasta que te puedas sentir en confianza.

Las relaciones sexuales no tienen que ser exclusivas de las parejas, solo actúa con responsabilidad en todo momento.

2 pensamientos sobre “Cómo tener responsabilidad sexo-afectiva”

  1. Pingback: Amor libre: ¡deja de perder el tiempo! - Psicología en Desarrollo

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Cómo tener responsabilidad sexo-afectiva

Si aún no tienes claro el concepto de responsabilidad afectiva, puedes dar click aquí para ir a nuestro artículo sobre el tema, y posteriormente regresar a conocer sobre la responsabilidad sexo-afectiva.

Ahora, dejando de lado que el tema de las relaciones sexuales y todo lo relacionado con el sexo ha sido tabú por años y años a lo largo de la historia, parece ser que hoy en día, está dejando de serlo… o más o menos, aún hay temas y detalles los cuáles trabajar. Lo que sí es seguro, es la  gran cantidad de jóvenes y personas adultas de entre 25-35 años, que lo único que buscan éstos días es con quién pasarla bien sin mantener algún vínculo romántico.

Photo by Olya Kobruseva on Pexels.com

Si bien cada persona es libre de ejercer su sexualidad como le plazca, es bastante importante tener en cuenta cómo nos estamos relacionando y dejar bien claras las reglas del juego antes que nada. No importa si con quién vas a tener relaciones sexuales es tu pareja, un fuckbuddy, o alguien que acabas de conocer en una fiesta/bar/antro, etc.; como bien dicen las abuelitas “hablando se entiende la gente”.

RELACIONES CASUALES

La comunicación es la base de todo en las relaciones, ya sea algo formal o casual.

En el caso de las relaciones casuales, ya sean con la persona que acabas de conocer, o bien, tu amix de confianza para el sexo, es importante dejar claras las intenciones y cómo se va a llevar a cabo la relación: Si solo es un encuentro de una sola vez, si prefieren seguir teniendo un encuentro casual en futuras ocasiones, si van a invitar a una, dos o más personas a jugar, o incluso si se van a hacer uso de juguetes eróticos, etc.

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¡Que no te de miedo preguntar si la otra (u otras) persona tiene alguna ITS!; el cuidado de nuestra salud física también es responsabilidad, me cuido yo, te cuidas tú, nos cuidamos todos. Así mismo, no olvides también tu parte de honestidad con la otra parte e indicar tu estado de salud; recuerda que si eres una persona que goza de las relaciones sexuales casuales, o te encuentras en una relación poliamorosa, tu autocuidado es bastante importante, por lo cuál te recomendamos que al menos dos veces al año, te hagas un monitoreo de salud sexual e infecciones de transmisión sexual. Si eres mujer o persona con vulva, no olvides tus chequeos ginecológicos al menos 2 veces al año.

¿Y si me enamoré de mi amigo (a) con derechos?

Es importante dejar en claro desde el inicio de la relación, qué es lo que buscan ambos; inclusive si se trata de una relación de “amigos con derechos”, es necesario hablar sobre si tendrán algún tipo de exclusividad o si pueden verse con otras personas, y también, plantearse la posibilidad de que alguno de los dos se enamore. ¿Qué va a suceder con la relación en cuanto alguien empiece a buscar algo de índole romántico?

Parte de la responsabilidad afectiva, es dejar en claro si se puede abrir una posibilidad a una relación de pareja, o para nada perfila dentro de ésta relación. Es muy humano el enamorarse, pero justo también dentro de la responsabilidad cabe el saber que la relación se dejó muy clara desde un inicio,  y cae dentro de tu responsabilidad las consecuencias de lo que vaya a suceder después. ¡OJO! No se vale ghostear.

RELACIÓN DE PAREJA

La dinámica no es tan diferente a lo anterior, hay que hablar y estipular bien las reglas de la relación, no solo en lo romántico, sino también en lo sexual y como se va a jugar en la cama. Aunque sean una relación exclusiva, no está de más realizarse un chequeo médico al menos una vez al año; pedirle a tu pareja que se realice chequeos de ITS siendo una relación monógama no tiene nada de malo, y tampoco indica desconfianza, simplemente es un acto más de autocuidado, y en ocasiones, un acto de amor.

Por otro lado, hay que tener en cuenta de dónde viene mi pareja, a dónde quiere ir, y en dónde se cruzan nuestras metas y/o caminos. Que si bien, es una pauta para una relación de pareja efectiva, el conocer la historia de nuestra pareja, nos hará comprender un poco más de sus actitudes, gustos, manías etc., pero sobretodo, a entenderle mejor durante el sexo; no solo con lo que le gusta, lo que no y sus fantasías, también a reconocer que si cierta práctica no es de su agrado, se puede deber a sus ideologías, o bien, a alguna mala experiencia del pasado. Si es parte de sus ideologías, se puede negociar la práctica; si es parte de una mala experiencia, lo mejor será acompañar hasta dónde tu pareja lo permita y que sea tu propia pareja quién comunique sentirse listo/a para actuar.

Es importante platicar sobre las vivencias y las experiencias, (las cuales no deben de ser a detalle si la otra persona no lo desea), dentro de un ambiente de confianza y comprensión, que le permita saber a la otra persona que recibirá tu apoyo y no será juzgada.

La confianza y el no prejuicio, también es responsabilidad sexo-afectiva.

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RELACIÓN PERSONAL

Así como vamos a ser responsables del otro, hay que ser responsables de uno mismo, ¿cómo? Siendo coherente con nuestras palabras y acciones, determinando límites, y aceptando los límites de las otras partes.

Al final del día, somos responsables de nuestras acciones, de lo que decimos y cómo actuamos. Nuestra parte responsable, más allá del establecimiento de reglas para que todas y todos nos podamos divertir, también implica el reconocer errores, ser honesto, y saber comunicar lo que sentimos. Así mismo, es fundamental no generarnos expectativas que sobrepasen la realidad, recuerda que la vida real no es como en la pornografía; tanto las prácticas pueden ser diversas (no todo es meter y sacar), como los cuerpos de las personas son diferentes, y no todas las personas tienen como fantasía representar una porno en la habitación.

Y un plus, que si bien no es de vital importancia, sí que hará la diferencia al momento del acto sexual, y es la autoexploración. La otra persona no es adivina, así que experimenta contigo y comunica como te gusta que te toquen, y pon límites en dónde definitivamente no se siente nada, o es bastante delicada esa zona para ti.

TIPS EXTRA

El intercambio de contenido erótico o el sexting, es una herramienta bastante común hoy en día y tomó bastante popularidad durante pandemia, entonces…

  • De preferencia no muestres tu rostro, y ubicate en un espacio neutro que sea difícil de reconocer.
  • Establezcan tiempo límite para eliminar las fotos, aunque hay apps en las que puedes configurar los “mensajes instantáneos” y se eliminan en 24 hrs. (¡Borra bien la foto!)
  • ¡NO COMPARTAS EL MATERIAL!
  • No todo el sexting son fotos, ¡métele ingenio al texto!

Si están interesados (as) en prácticas de dominación, investiguen bien antes de ponerlo en práctica, inicien desde lo más básico y recuerden tener sus palabras de seguridad.

Invitar a una tercer persona, realizar un intercambio de pareja o visitar algún club swinger, requiere de bastante autoconocimiento, si te consideras una persona celosa, mejor ni lo intentes. Si no te sientes segura (o) de intentar ésta práctica, mejor descartálo hasta que te puedas sentir en confianza.

Las relaciones sexuales no tienen que ser exclusivas de las parejas, solo actúa con responsabilidad en todo momento.

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