Terapia Psicológica para Curar problemas de Apego
¿Luchando con problemas de apego? Descubre cómo la psicoterapia puede ayudarte a abordar y superar estos desafíos. ¡Contáctanos hoy para obtener apoyo experto!
Motivación
NOSTALGIA
Su etimología procede de la combinación de las palabras griegas nóstos, que significa “regreso”, y el sufijo algía, que quiere decir “dolor”. Entendiendo entonces que… Leer más »NOSTALGIA
Felicidad Emocional: Descubre la Clave de la Verdadera Felicidad
La felicidad emocional es un estado de bienestar y satisfacción emocional que todos buscamos. Sin embargo, muchas veces podemos sentirnos atrapados en emociones negativas y falta de equilibrio en nuestras vidas. Por suerte, existen algunas técnicas efectivas para lograr la felicidad emocional, te compartimos más detalles sobre cada una de estas técnicas para ayudarte a encontrar tu felicidad emocional.
¿Qué es la resiliencia emocional? (formas probadas de desarrollarla)
La resiliencia emocional es cuando eres capaz de calmar tu mente frenética después de enfrentarte a una experiencia negativa. Es una motivación intrínseca, una fuerza… Leer más »¿Qué es la resiliencia emocional? (formas probadas de desarrollarla)
Por qué no puedo cambiar de opinión
Los seres humanos necesitan una visión razonablemente precisa del mundo para sobrevivir. ¿Qué ocurre aquí? ¿Por qué los hechos no nos hacen cambiar de opinión? ¿Y por qué alguien seguiría creyendo en una idea falsa o inexacta de todos modos? ¿De qué nos sirven estos comportamientos?
9 formas de asumir la responsabilidad de tu vida
Sustituye las culpas y las quejas por actos de intención., descubre como asumir la responsabilidad de tu vida.
FRUSTRACIÓN
Ocurren hechos que en ocasiones no se dan como deseábamos, hay veces que resultan bien o de una manera esperada, pero si este no es el caso, genera una emoción negativa, siendo esta la frustración.
Cóctel de la Felicidad
El Cóctel de la Felicidad es una receta para ser más positivo, en este articulo aprenderás como ser más optimista, con ejercicios prácticos, sin ser un positivo tóxico.
Síndrome del Impostor
¿Has tenido alguna vez esa sensación de que no encajas en tu trabajo? ¿Qué no eres tan bueno en tu trabajo como los demás creen que eres? ¿Qué es sólo cuestión de tiempo que te descubran? Lo que puedes estar experimentando es lo que se conoce como Síndrome del Impostor. En este artículo, vamos a explorar siete signos del síndrome del impostor.
CIRCULO O ESPIRAL DE LA VIOLENCIA
“El círculo de la violencia es un concepto desarrollado por la psicóloga norteamericana Lenore E. Walker, quien, en su obra «The Battered Woman», planteó que… Leer más »CIRCULO O ESPIRAL DE LA VIOLENCIA