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julio 2022

Dismorfia Corporal

Hoy en día y gracias a las redes sociales, es más fácil seguirle el paso a aquellas/os modelos, “coaches” nutrimentales, o personas fitnes en general; que si bien nos pueden aportar buenos consejos para nuestra rutina diaria, también son una fuente para comparar nuestros cuerpos de manera consciente o inconsciente.

Retrospectiva Starfish

Las retrospectivas son inmensamente provechosas para cualquier tipo de proyecto sea personal o empresarial, también nos permite ver y exponer problemas o ventajas que de otras maneras serian muy difíciles, en esta entrada aprende a usar la metodología de la estrella de mar y comienza a hacer mejor las cosas.