Hábitos de sueño: ¿Cómo dormir bien?
El dormir es una necesidad básica, le permite al cuerpo revitalizarse y reponerse. Entonces, ¿por qué en ocasiones nos cuesta trabajo dormir o tener un sueño reparador?
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¿Qué son los pensamientos intrusivos?
Son aquellos pensamientos irracionales que vienen a la mente una y otra vez pero que no queremos tener porque no nos ayudan y sólo alteran nuestra calma.
¿Cuándo es buen momento para cambiar de trabajo?
Cambiar de trabajo puede ser una decisión difícil, lo importante es tomar la decisión desde un lugar objetivo y eficaz.
Beneficios del autodescubrimiento
El autodescubrimiento es un proceso complejo a través del cual generamos un concepto cercano a nuestra realidad y nos ayuda en la toma de consciencia para dar paso a la acción.
Inteligencias múltiples y cuántas existen
El psicólogo Howard Gardner en 1983 publicó su teoría de las inteligencias múltiples proponiendo que la inteligencia no es homogénea ni unitaria, sino un conjunto de varias habilidades de procesamiento de la información.
¿Personas de alto valor?
El término “mujeres/hombres de alto valor” ha tomado popularidad en internet en éstos últimos días. Al parecer, todos quieren ser “personas de alto valor”, pero,… Leer más »¿Personas de alto valor?
¿Cómo llegar a la aceptación?
Carl Jung dijo “Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma” La aceptación no es renuncia, ni resignación. Significa flexibilidad y capacidad de adaptación ante algo que no podemos controlar.
¿Cómo hacer un buen CV?
El CV es una herramienta muy importante en la vida profesional. Aprende como crearlo, redactarlo y mantenerlo actualizado.
NOSTALGIA
Su etimología procede de la combinación de las palabras griegas nóstos, que significa “regreso”, y el sufijo algía, que quiere decir “dolor”. Entendiendo entonces que… Leer más »NOSTALGIA
Tipos de relaciones de pareja y discriminación: Explorando las dinámicas y desafíos en las relaciones amorosas
Exploraremos los diferentes tipos de relaciones de pareja y cómo la discriminación puede afectar estas conexiones. Aprende sobre las dinámicas y desafíos que enfrentan las parejas en la sociedad actual y cómo superar los obstáculos para una relación amorosa exitosa.