Revictimización: Rompiendo el Ciclo del Trauma
Descubre en este artículo cómo reconstruir tu vida después de la revictimización. Aprende a recuperar tu poder personal, establecer límites claros y crear un futuro libre de repetición del trauma.
SORPRESA, UNA EMOCIÓN BASE DEL AUTOCONOCIMIENTO
Aunque suele ser la emoción que se deja de lado, la sorpresa es de suma importancia para el análisis sobre como se gestionan las emociones.
Felicidad Emocional: Descubre la Clave de la Verdadera Felicidad
La felicidad emocional es un estado de bienestar y satisfacción emocional que todos buscamos. Sin embargo, muchas veces podemos sentirnos atrapados en emociones negativas y falta de equilibrio en nuestras vidas. Por suerte, existen algunas técnicas efectivas para lograr la felicidad emocional, te compartimos más detalles sobre cada una de estas técnicas para ayudarte a encontrar tu felicidad emocional.
RESPONSABILIDAD PERSONAL
La responsabilidad es una obligación de las consecuencias sobre uno mismo y sobre los demás. Los valores asociados a la responsabilidad personal son el esfuerzo y la autonomía.
Gaslighting: Cómo detener el abuso emocional
Gaslighting, o también conocido como Luz de Gas, consiste en un tipo de manipulación y de maltrato emocional muy sutil, en que la persona que lo sufre llega a dudar de sus propias facultades, sus juicios y, básicamente, de sí misma y de su propia percepción. Aprende como ponerle un fin
Retrospectiva Starfish
Las retrospectivas son inmensamente provechosas para cualquier tipo de proyecto sea personal o empresarial, también nos permite ver y exponer problemas o ventajas que de otras maneras serian muy difíciles, en esta entrada aprende a usar la metodología de la estrella de mar y comienza a hacer mejor las cosas.
PREMIO Y CASTIGO, COMPONENTE BÁSICO EN LA EDUCACIÓN
Acostumbramos a movernos para ganar algo que nos agrada o evitar situaciones desagradables, y esto recae en la manera que fuimos educados, la misma que aprendimos.
Síndrome del Impostor
¿Has tenido alguna vez esa sensación de que no encajas en tu trabajo? ¿Qué no eres tan bueno en tu trabajo como los demás creen que eres? ¿Qué es sólo cuestión de tiempo que te descubran? Lo que puedes estar experimentando es lo que se conoce como Síndrome del Impostor. En este artículo, vamos a explorar siete signos del síndrome del impostor.
SÍNDROME DE DOWN
“La existencia de personas consideradas como diferentes ha sido una realidad presente desde los comienzos de la Historia del ser humano.”
Y no vemos que las diferencias son de aquellas personas que las establecen.
¿Qué es un Psicópata integrado o Psicópata Narcisista?
Por qué hay vínculos sumamente peligrosos que pueden destruirte emocional y físicamente, identifícalos Hoy en día existen en el mundo relaciones de parejas tóxicas, que al principio parecían ser un verdadero cuento de hadas. Todo marchaba excelente hasta que el día que el o la psicópata narcisista decide mostrar sus verdaderas intenciones. Te preguntarás, por […]